mp4视频太大怎么压缩？视频压缩最新6个小技巧！2025全新汇总！
- 来源： 金舟软件
- 作者：Kylin
- 时间：2025-09-05 17:27:38
金舟视频压缩软件
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拍了视频后发现文件太大——传微信发不出去，存手机占空间，传网盘速度慢。mp4视频太大怎么压缩？其实视频压缩不用懂复杂参数，掌握2025年最新的简单技巧，既能大幅缩小文件体积，又能保住画质！整理了6个mp4视频压缩技巧，帮助我们快速实现视频压缩的需求！
一、mp4视频为啥会这么大？
⚠️分辨率太高：现在手机默认拍1080P甚至4K视频，1分钟4K视频就能占1GB空间，远超普通分享需求；
⚠️编码方式老旧：手机默认用H.264编码，而2025年主流的AV1编码能在相同画质下减小一半体积。
二、2025年最新6个视频压缩小技巧（小白直接抄作业）
技巧1：用「智能编码法」（推荐！2025年画质损失最小）
⭕原理：用2025年普及的AV1编码，比传统压缩视频方法压缩后体积小50%，画质几乎不变。
⭕适用场景：重要视频（如旅行纪念、家庭录像）想压缩又不想模糊。
操作步骤（以HandBrake2025版为例）：
Step1：官网下载HandBrake（免费开源，无广告），打开后点击【文件】→选择要压缩的MP4视频；
Step2：在【格式】下拉框选【MP4】，【编码器】选【AV1（SVT）】（2025年新版新增选项）；
Step3：点击右上角【开始编码】，等几分钟，压缩视频后的文件会自动保存到原文件夹。
✅效果：1GB的1080P视频压缩可以到400-500MB，画质几乎看不出差异。
技巧2：「参数减法」调分辨率（最简单，小白首选）
⭕原理：降低视频分辨率（如4K→1080P），体积能直接减少75%，肉眼很难察觉模糊。
⭕适用场景：日常分享到微信、抖音的视频。
操作步骤（以金舟视频压缩软件为例）：
Step1：打开软件，点击【视频压缩】→添加要压缩视频的具体文件；
Step2：在【分辨率】选项选：
微信/抖音视频压缩：选【画质优先】（足够清晰，文件小）；
朋友圈小视频压缩：选【平衡模式】（体积更小，传输更快）；
Step3：点击【批量压缩】，默认设置下自动完成视频压缩。
✅效果：4K视频压缩后体积缩小70%，在手机上看和原视频差不多。
技巧3：「硬件加速」快压缩（大文件专用，速度提升3倍）
⭕原理：2025年新电脑支持AV1硬件加速，压缩1小时视频从10分钟变3分钟。
⭕适用场景：压缩1GB以上的大视频（如演唱会录像、课程视频）。
操作步骤（以RAR解压缩为例）：
Step1：打开软件，点击【视频压缩】→导入视频；
Step2：选择【压缩模式】（建议默认平衡模式）；
Step3：手动调整【压缩比例】，可以参考【推荐压缩比】，点击【立即压缩】。
✅效果：5GB的4K视频压缩时间从15分钟缩短到5分钟，不耽误用电脑。
技巧4：在线工具「应急压缩」（不用装软件，临时救急）
⭕原理：用浏览器在线压缩视频，适合偶尔压缩视频、不想装软件的小白。
⭕适用场景：临时要发视频，电脑没装视频压缩软件。
操作步骤：
Step2：设置期望视频大小【50.00MB】，还可以设置【Auto】。
Step3：点击【导出】，自动下载压缩后的视频。
⚠️注意：免费版单次最大压缩2GB视频，超过会失败。
技巧5：「批量压缩」多文件（效率高，一次搞定多个视频）
⭕原理：同时多个视频压缩，避免重复操作，适合整理手机相册视频。
⭕适用场景：一次性压缩旅行拍的多个短视频。
操作步骤（以HandBrake为例）：
Step1：打开软件，点击【文件夹】→选择存放多个视频的文件夹；
Step2：按技巧1设置好AV1编码和分辨率；
Step3：点击【添加到队列】→【开始队列】，软件会自动逐个压缩视频。
✅效果：10个共5GB的视频，设置一次后自动压缩成2GB左右。
技巧6：「格式转换法」小体积（换个格式，体积立减）
⭕原理：把MP4转成2025年更高效的格式（如MP4+AV1组合），比原文件小40%。
⭕适用场景：视频需要长期保存，想节省硬盘空间。
操作步骤：
Step1：用VLC播放器（免费）打开视频，点击【媒体】→【转换/保存】；
Step2：点击【添加】选视频，【转换】→【配置文件】选【Video-H.265+MP3(MP4)】；
Step3：选保存位置，点击【开始】，转换后视频体积会明显变小。
三、视频压缩常见问题FAQ（小白必看避坑指南）
⚠️1.压缩后视频模糊得没法看，怎么补救❓
原因：分辨率调太低（如4K直接压成480P）或比特率设得太小。
解决步骤：
①重新压缩，分辨率选原视频的70%（如原1080P→720P）；
②用HandBrake时，在【比特率】栏填“2000”（数值越大画质越好，体积也越大）。
⚠️2.压缩速度特别慢，1小时视频要等半小时❓
原因：没开硬件加速，或电脑配置太低。
解决步骤：
①打开压缩软件的【GPU加速】开关（所有主流软件都有这个选项）；
②暂停其他软件（如游戏、视频网站），让电脑专注压缩。2025年支持AV1硬件加速的电脑，速度会快3倍。
③使用上面推荐的视频压缩软件，例如金舟视频压缩软件、RAR解压缩。
⚠️3.压缩后的视频发微信还是失败，提示“文件过大”❓
原因：微信对视频大小限制是250MB，超过就发不出。
解决步骤：
①用技巧2把分辨率降到720P；
②用微信自带压缩：直接在聊天框拖入视频，微信会自动压缩到适合发送的大小（可能损失一些画质）。
⚠️4.压缩到一半软件崩溃，视频没保存怎么办❓
原因：视频太大超过软件处理能力，或软件版本太旧。
解决步骤：
①重启软件，用“批量压缩”功能分多次压缩（一次压2-3个视频）；
②下载2025年最新版软件（如HandBrake2025或金舟办公软件），稳定性更好。
⚠️5.Mac电脑用什么压缩软件？和Windows方法一样吗❓
原因：Mac系统有专属工具，操作更简单。
推荐工具：iMovie（苹果自带，免费）
操作：导入视频→【文件】→【共享】→【文件】→分辨率选1080P，压缩后体积会减小一半。
四、总结：2025年视频压缩黄金法则
日常分享：用技巧2（调分辨率）+技巧4（在线压缩），简单快出结果；
重要视频：必用技巧1（AV1编码），画质损失最小；
大文件/多文件：开硬件加速（技巧3）+批量压缩（技巧5），省时省力。
按上面的方法操作，再也不用担心视频太大发不出、存不下了，小白也能轻松搞定！
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