电脑一开机时，刺眼的红色进度条——C盘空间不足的警告又一次弹了出来！这种情况是不是很熟悉？你是不是也经常遇到C盘莫名其妙变红，电脑越来越卡的问题？别担心，今天我们将c盘清理行业交流中的干货，整理成一套完整的C盘清理方案，从基础清理到深度优化，让你的C盘重获新生！

C盘为什么会变红：5大元凶

清理c盘前，简单了解一下C盘空间到底被什么占用了。

1. 系统与更新文件（占用十几GB甚至几十GB）

a. Windows系统为了稳定运行和功能升级，会不断产生更新文件、临时安装文件、系统还原点等。

2. 桌面和"我的文档"（默认路径在C盘）

b. 桌面和“我的文档”默认安装路径在c盘，随着使用时间增加，占用c盘空间大小指数级增长。

3. 软件安装与缓存（默认抢占c盘空间）

c. 安装软件默认会抢占c盘空间，一般默认在C盘的Program Files目录下。像微信、QQ等聊天软件会产生大量的聊天记录、图片和文件缓存；浏览器会缓存网页数据；大型游戏和专业软件更是动辄占用数十GB。

4. 下载文件夹与回收站（没有真正删除文件）

d. 浏览器默认的下载位置通常是C盘的"下载"文件夹，很多人下载后忘记清理。而被删除的文件也只是暂时躺在回收站里，并未真正释放空间。

5. 虚拟内存与休眠文件（隐藏在C盘根目录）

e. 为了提升性能，系统会设置虚拟内存文件（pagefile.sys）和用于快速启动的休眠文件（hiberfil.sys），这两个文件通常都很大。

C盘瘦身最简单的方法：Windows系统自带5种清理方法

不管什么方法，先从Windows7/8/10/11系统通用的清理c盘方法进行总结，如果可以依靠这些方法释放c盘空间，后续高阶的c盘清理方法就不必看了。

2.1 清空回收站（预计释放0-5GB）

✅右键点击桌面上的"回收站"，选择"清空回收站"。

2.2 清理下载文件夹

✅"此电脑"进入"下载"文件夹，删除没用安装包和文件。

⚠️建议：将浏览器和其他下载软件的位置路径设置在非系统盘。

2.3 将“桌面”移到D盘

桌面日常经常保存体积较大的视频、文档、压缩包，可以将“桌面”安装路径移动到D盘或E盘。

✅Win+i打开设置，点击“系统”，选择“储存”右键桌面属性；点击“位置”，修改桌面路径。

2.4 磁盘清理

✅在"此电脑"中，右键点击C盘，选择"属性"，点击"磁盘清理"。系统会扫描可删除的文件，勾选你想要清理的项目（如下载的程序文件、临时Internet文件等）。

2.5 存储感知 (Windows 10/11)

✅进入"设置" > "系统" > "存储"。打开"存储感知"功能。系统会在磁盘空间不足时，自动清理临时文件和回收站内容。

C盘变红但找不到大文件怎么办：高级清理技巧

感觉C盘莫名其妙红了，不要怀疑，很多隐藏垃圾你没有找到：

3.1 清理临时文件（常占5-8GB）

按Win+R输入%temp%，回车。系统临时文件夹，全选删除（Ctrl+A → Shift+Del）。

⚠️注意，有些正在使用的文件可能无法删除，跳过它们即可。

更多Windows系统文件清理：https://www.callmysoft.com/support/6700.html

3.2 清理微信/QQ缓存（常占5-10GB）

打开微信设置 → 文件管理 → 清理"接收的文件"。

更多微信专清：https://www.callmysoft.com/support/5063.html

哪个软件清理C盘不花钱：3个5星c盘清理软件

上面的步骤清理电脑到这里，c盘还是红的，建议直接上c盘清理软件。

4.1 AI电脑C盘清理大师Pro（清理70-80GB）

【AI电脑C盘清理大师Pro】提供“垃圾清理”、“微信专清”、“QQ清理”、“大文件清理”和“重复文件清理”功能，AI智能协助帮助我们处理电脑系统缓存垃圾。

4.2 Wise Disk Cleaner

【Wise Disk Cleaner】轻量化和高度自定义，标准清理和高级清理两种模式。

4.3 WinDirStat

【WinDirStat】采用可视化方式，全方位展示磁盘使用情况，通过彩色区块图直观呈现各类文件的空间占用比例。

电脑C盘满了如何清理：4步深度释放c盘空间

如果C盘已经爆满，甚至无法正常运行程序，那么就需要进行更深层次的清理了：

5.1 禁用休眠文件（立省8-12GB）

休眠文件（hiberfil.sys）通常占用和你内存大小相当的空间。如果你很少使用休眠功能，可以禁用它来释放大量空间。

休眠文件（hiberfil.sys）清理：https://www.callmysoft.com/support/5689.html

5.2 转移虚拟内存（pagefile.sys）

虚拟内存文件（pagefile.sys）默认也在C盘，可以将其转移到其他分区。

虚拟内存清理：https://www.callmysoft.com/support/5867.html

5.3 卸载无用程序

进入"设置" > "应用" > "应用和功能"，将列表里长期不用或不认识的软件卸载掉。

5.4 迁移用户文件夹

将"文档"、"图片"、"视频"等默认存储在C盘的文件夹迁移到其他分区。

C盘清理最有效方法，就是先使用Windows系统自带的5种清理方法：包含磁盘清理工具、清理临时文件、禁用休眠文件、转移虚拟内存。预计释放电脑空间5-15GB不等。如果清理c盘效果不佳，可以使用第三方清理工具：AI电脑C盘清理大师Pro、Wise Disk Cleaner、CCleaner等工具进行深度扫描和清理。预计释放电脑c盘空间20-80GB不等。

金舟办公官网建议大家日常要定时清理电脑c盘空间，卸载长期不用的软件，迁移用户文件夹、更改软件下载、存储默认保存路径，开启自动清理。