关于删除文件怎么恢复的话题好像是自媒体经久不衰的热条，很多人使用电子设备时间几年，依然不清楚数据恢复的原理，今天我们将详细分解数据恢复的底层逻辑和操作步骤，帮助大家及时恢复Windows电脑里删除的文件，降低数据损失的风险。

一、删除数据是否可以被恢复的重要逻辑

文件被“彻底删除”后，能否恢复取决于关键一点：操作系统只是将文件占用的空间标记为“可用”，而并未立即擦除其中的数据。只要没有新数据写入覆盖，这些文件就仍然存在并有可能被找回。

因此，成功恢复的第一步是：立刻停止向丢失文件所在的分区（如C盘、D盘）写入任何新数据，避免数据被覆盖。

二、电脑里删除的文件怎么恢复：五种方法

1. 检查回收站-普通删除文件

一般通过删除键Delete键、ctrl+d键删除的文件通常是回收到了电脑垃圾桶里面，这代表只要点击“回收站”，我们依然可以恢复删除的数据。

2. 借助文件历史记录与备份

如果之前已开启，这是最可靠的恢复方式。

步骤：通过“设置”>“更新和安全”>“备份”，或直接在任务栏搜索“还原文件”，即可使用文件历史记录找回文件。

类似地，如果你使用过“备份与还原(Windows 7)”或OneDrive等云盘，也应优先检查这些位置。

3. 使用微软官方工具：Windows File Recovery

这是微软提供的免费工具，但需要通过命令行操作。它的核心是选择正确的扫描模式，这取决于文件系统和文件丢失情况。下图清晰地展示了不同场景下的模式选择建议。

第一步、打开Windows File Recovery，

在搜索框中输入Windows File Recovery，选择“Windows File Recovery”。

第二步、命令提示符输入命令

当系统提示你允许应用对设备进行更改时，请选择“是”。

在“命令提示符”窗口中，按以下格式输入命令：winfr source-drive: destination-drive: [/mode] [/switches]

第三步、选择模式：“常规”和“拓展”

1️⃣ NTFS文件系统：大多数硬盘(HDD、SSD)、外部硬盘驱动器、闪存或U盘的计算机(>4GB)

如果是文件刚被删除不久，使用“常规模式”进行扫描。如果是文件已删除较久，且磁盘已格式化或损坏，直接使用“拓展模式”。

2️⃣ FAT/exFAT：SD卡、闪存或U盘(<4GB)

此系统类型文件，需要直接使用“拓展模式”进扫描恢复。

3️⃣执行恢复命令

在命令窗口直接输入：winfr C: D: /extensive /n *.docx

注：恢复时，来源驱动器和目标驱动器必须不同，你不能把文件恢复到它原来所在的那个盘。恢复过程可能耗时较长。

4. 使用第三方数据恢复软件

第一步、访问比特数据恢复软件官网，下载安装最新版软件，安装并运行，适合win7/8/10/11。

第二步、根据删除文件的类型不同，选择对应的扫描方法，如果是“误删文件恢复”，点击“开始恢复”。

第三步、选择电脑对应的文件磁盘，例如小编这里选择“（F:NTFS）”，点击“扫描”，软件自动进入深度扫描磁盘过程中，需要耐心等待一点时间哦，这主要是取决磁盘数据复杂程度及大小。

第四步、扫描过程中可以预览文件类型，看到删除的文件可以预览，勾选，恢复，无需等待软件扫描完成。勾选需要恢复的文件，点击“恢复”。

第五步、选择将删除文件恢复保存到那个磁盘文件夹，点击“确定”即可。原扫盘删除文件磁盘不可选择哦。

5. CMD命令方法

最后，我们可以尝试修复文件系统错误或恢复被隐藏的文件。

第一步、搜索框输入“Windows PowerShell”，选择以“管理员身份运行”。

第二步、依次输入以下命令（将X:替换为丢失文件所在的盘符，如D:）

chkdsk D: /f

attrib -h -r -s /s /d X:*.*

这个过程主要是检查和修复磁盘逻辑错误，对于纯粹的文件删除，恢复效果不确定，但可以作为一个补充步骤尝试。

总之，除了金舟办公提到的几种主要方法（检查备份、使用恢复软件、Windows File Recovery、cmd命令等），对于Windows电脑，暂时没有找到其他广泛适用且原理不同的文件恢复新途径。数据恢复是删除文件之后不得已的必要操作，更重要的是做好日常数据备份，删除文件前的仔细考虑，以及删除文件后及时停止使用，避免新数据写入覆盖等情况。

推荐阅读：

目标系统文件过大无法放入U盘怎么办？4种方法轻松搞定！

5种方法解决“一个意外错误使您无法复制该文件”问题（错误0x80071AC3）

电脑的d盘突然没有了？d盘保存资料不见了吗？怎么恢复？