听说你C盘飘红警告，急需清理C盘垃圾却怕误删系统文件？别担心！无论你想知道电脑怎样清理缓存垃圾，还是纠结笔记本电脑C盘哪些文件可以删除，这篇指南都能解决。从系统工具到专业软件，亲测5种安全高效的电脑缓存清理方案，尤其针对清理内存痛点，手把手教你释放空间，告别卡顿！

一、Windows自带清理工具

系统其实自带清理工具，适合快速清理临时文件。比如升级Win10/11后残留的旧系统文件，动辄占用很多内存，用它就能安全清除。

▶操作指南：

1.键盘按下Win+R，输入cleanmgr并按回车。

2.在弹出页面选择C盘。

3.勾选“临时文件”等，选择“清理系统文件”，点击“确定”即可。

二、手动清理Temp文件夹

某些顽固缓存不会自动消失，比如软件安装时的临时解压包。它们藏在系统角落，手动清理会彻底。

▶操作指南：

1.键盘按下Win+R，输入“%temp%”并按回车。

2.键盘按下Ctrl+A全选文件，按“Shift+Delete”彻底删除，弹窗提示忽略即可。

三、浏览器缓存清理

每天刷网页产生的缓存图片、视频，久了能吃掉很多内存！不同浏览器操作类似，以下步骤以Chrome为例。

▶操作指南：

1.点击浏览器右上角三个点→设置→隐私与安全选择→删除浏览数据。

2.勾选“缓存的图片和文件”等→点击“删除数据”。

四、金舟Windows优化大师

如果你对系统文件一知半解，又怕误删关键数据，那金舟Windows优化大师就是为你量身打造的。它能精准揪出C盘的隐藏垃圾、微信QQ的冗余缓存，甚至帮你把占地方的大文件搬到其他盘，全程操作也非常简单。

▶操作指南：

1.运行金舟Windows优化大师，在首页选择“C盘瘦身”。

2.软件开始扫描，等它自动诊断临时文件、缓存等垃圾文件。

3.勾选想清理的项目，选择“一键清理”即可。

五、卸载闲置软件

很多软件卸载后仍有残留文件夹霸占C盘（比如旧版Adobe、游戏平台），需从根目录清除：

方法1：控制面板卸载

1.按下Win+R键打开运行对话框，输入“control”后按回车，打开控制面板。

2.点击程序下的“卸载程序”。

3.右键卸载不用的软件即可。

方法2：金舟Uninstaller卸载工具

1.打开金舟Uninstaller卸载工具，在顶部找到“卸载应用”列表

2.找到目标软件，点击“卸载”，工具会强力卸载软件，并清理残余缓存

试完这5招，C盘是不是清爽多了？清理缓存垃圾需要持续维护，建议每周用金舟Windows优化大师扫描一次系统，从此告别C盘爆红的烦恼！如果还遇到清理上的小难题，欢迎去金舟软件官网找答案。

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